功能說明：
1、通過手指計(jì)算心率
2、累計(jì)步數(shù)
3、累計(jì)運(yùn)動(dòng)距離（公里／英里）
4、累計(jì)消耗熱量（卡路里）
5、步長設(shè)定（公制／英制）
6、體重設(shè)定（公制／英制）
有氧運(yùn)動(dòng)的幾項(xiàng)指標(biāo)：
A、在有氧環(huán)境下進(jìn)行的；
B、沒有上氣不接下氣的程度；
C、持續(xù)每周3—5次；
D、每次20分鐘以上；
E、強(qiáng)度在心率（220—年齡）的60％—80％之間的運(yùn)動(dòng)。
1、通過手指計(jì)算心率
2、累計(jì)步數(shù)
3、累計(jì)運(yùn)動(dòng)距離（公里／英里）
4、累計(jì)消耗熱量（卡路里）
5、步長設(shè)定（公制／英制）
6、體重設(shè)定（公制／英制）
有氧運(yùn)動(dòng)的幾項(xiàng)指標(biāo)：
A、在有氧環(huán)境下進(jìn)行的；
B、沒有上氣不接下氣的程度；
C、持續(xù)每周3—5次；
D、每次20分鐘以上；
E、強(qiáng)度在心率（220—年齡）的60％—80％之間的運(yùn)動(dòng)。